En finir avec ses peurs
[collection essenCiel]

Auteur : Reinhold Ruthe

  • Référence EMP4011
  • EAN 9782356140111
  • Editeur

    Empreinte

Description

La peur est une réaction naturelle face au danger

L’auteur présente six grands motifs de peur, il analyse le mécanisme de cette émotion et il évoque le rôle aggravant du stress, l’influence de l’occultisme, etc. Il propose également des attitudes concrètes pour vaincre ses peurs.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts :

  • des chapitres courts et précis
  • des points concrets et pratiques
  • un questionnaire d’évaluation personnelle

Thèmes :

  • la peur, l’angoisse
  • les causes et les manifestations de la peur
  • la gestion des émotions
  • la confiance en soi

Détails du produit

EMP4011
9782356140111
Empreinte
72
12.0⨯18.0⨯0.6cm
82 g
Langue
Français

Avis du libraire

sentiment_satisfied Cet ouvrage est retenu dans notre assortiment.
Ce petit livre est bref, clair et instructif. Il montre les diverses causes de la peur et il donne des solutions pour y remédier. On sent que l’auteur connaît bien le domaine médical.
En finir avec ses peurs - [collection essenCiel]
7,58 €
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