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Disponible 1 ex.

10 étapes pour arrêter de fumer

[collection essenCiel]

Auteur : Simon Atkins

  • Référence EMP4069
  • EAN 9782356140692
  • Editeur Empreinte

Toutes les huit secondes, une personne meurt d’une maladie provoquée par le tabac

Fumer semble être un choix mais la plupart d’entre nous le regrettent amèrement. Alliant théorie et pratique, l’auteur développe plusieurs points et propose des clés pour un avenir sans fumée, plus sain et plus serein. Il est destiné aux fumeurs, à leur entourage et aux professionnels de santé.

La collection essenCiel propose des ouvrages grand public, concis et accessibles, sur des thèmes psychologiques ou liés aux difficultés de la vie. Écrits par des thérapeutes et spécialistes, ils donnent des pistes pour mieux les gérer.

Points forts :

  • des chapitres courts et ciblés
  • des exemples concrets et pratiques
  • une ressource pour les professionnels et accompagnants

Thèmes :

  • la cigarette, sa nocivité
  • la dépendance
  • les objectifs pour arrêter
  • les rechutes
EMP4069
9782356140692
Empreinte
112
12.0⨯18.0⨯1.0cm
108 g
2014
1 ex.
Langue
Français
sentiment_satisfied Cet ouvrage est retenu dans notre assortiment.
Petit livre accessible, même pour ceux qui n’aiment pas trop lire. Il traite en relativement peu de pages pourquoi fumer est si nocif et propose des aides pour arrêter de fumer. Il expose également clairement le pour et le contre de certains remèdes. A noter que ce livre n’est pas en relation particulière avec la Bible et convient tout aussi bien à l’assortiment d’une librairie générale.

Extrait

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